Mengingat risiko dari kolesterol tinggi, perlu dilakukan pemeriksaaan kadar kolesterol dalam darah secara berkala. Pemeriksaan kolesterol terutama dianjurkan pada orang dengan kondisi berikut ini:
Memiliki anggota keluarga yang menderita kolesterol tinggi.
Menderita penyakit jantung dan pembuluh darah.
Menderita hipertensi atau diabetes.
Memiliki berat badan berlebih.
Cara mengontrol kadar Kolesterol pastinya adalah dengan pola hidup dan pola konsumsi yang lebih sehat, Tapi… Nggak semua orang bisa melakukan hal ini karena dalam keseharian, kita sudah terlalu sibuk dengan berbagai hal hingga kadang tidak lagi sempat menjaga pola hidup dan pola konsumsi dengan ketat
Essenzo Black Garlic berasal dari Bawang Putih segar yang difermentasi pada suhu dan kelembaban tertentu.
Di dalam darah, kolesterol dibawa oleh protein yang disebut lipoprotein. Terdapat dua jenis lipoprotein, yaitu LDL yang biasa disebut dengan kolesterol jahat, dan HDL yang biasa disebut dengan kolesterol baik. LDL bertugas mengangkut kolesterol dari organ hati ke sel-sel tubuh yang membutuhkan. Sedangkan HDL berfungsi mengangkut kolesterol kembali ke organ hati. Di dalam hati, kolesterol akan dihancurkan, untuk kemudian dikeluarkan dari dalam tubuh melalui kotoran.
Tahu nggak sih, ada 86,7% penduduk Indonesia yang sering mengonsumsi gorengan yang berpotensi meningkatkan kadar Kolesterol?
Ini Bahaya Kolesterol Tinggi!
Stroke
Penyumbatan arteri
Serangan jantung
Batu empedu
Mau mulai hidup sehat tanpa Kolesterol tinggi?
Essenzo Black Garlic berasal dari Bawang Putih segar yang difermentasi pada suhu dan kelembaban tertentu.
Proses fermentasi dalam menghasilkan black garlic turut mengubah kandungan nutrisi, senyawa fitokimia serta tekstur dan warna bawang menjadi hitam yang bermanfaat untuk tubuh, terutama dalam menurunkan kadar kolesterol.
Familial hypercholesterolaemia merupakan kolesterol tinggi yang dialami secara turun temurun dalam keluarga. Lakukan pengecekan kadar kolesterol sejak usia anak-anak.
2. Malas berolahraga/bergerak.
kurang aktif bergerak dan malas berolahraga bisa meningkatkan risiko Anda mengalami kondisi ini. Apalagi jika hal ini didukung dengan pilihan makanan yang tidak sehat dan kaya akan lemak. Pasalnya, tumpukan lemak akan terus mengendap di dalam pembuluh darah dan tidak terbakar melalui aktivitas fisik seperti olahraga.
3. Usia yang terus bertambah.
Salah satu faktor risiko yang dapat menjadi penyebab kolesterol tinggi adalah usia. Semakin bertambahnya usia Anda, maka kemungkinan untuk mengalami kondisi ini semakin besar.
Misalnya, pria yang usianya sudah menginjak 45 tahun ke atas dan wanita yang usianya sudah lebih dari 55 tahun ke atas, memiliki risiko yang lebih tinggi mengalami kolesterol tinggi dan penyakit jantung. Namun, bukan berarti pada usia yang telah disebutkan, Anda pasti mengalami kondisi tersebut.
info klik gambar
4. Kebiasaan makanan yang kurang sehat.
Lemak jenuh memang mudah ditemukan pada makanan. Anda bisa menemukannya pada daging sapi, daging domba, mentega, krim, dan keju yang terbuat dari 2% susu. Sementara itu, makanan yang terbuat dari tumbuhan dan memiliki kandungan kolesterol tinggi adalah kelapa serta minyak kelapa.
Sementara itu, lemak trans adalah lemak yang telah diolah oleh pabrik dan ditambahkan dengan hidrogen untuk membuat minyak sayuran menjadi lebih kental. Lemak ini dapat meningkatkan kadar kolesterol jahat dan justru menurunkan kadar kolesterol baik di dalam darah.
5. Kebiasaan Merokok.
Percaya atau tidak, kebiasaan merokok bisa menjadi penyebab tingginya kadar kolesterol di dalam tubuh. Hal ini disebabkan adanya zat acrolein yang terdapat pada rokok. Zat ini dapat memengaruhi kadar LDL di dalam tubuh dengan cara menghalangi kerja enzim yang bertanggung jawab menjaga kadar LDL agar tetap pada batas normal.
Baik perokok aktif maupun pasif sama-sama berisiko tinggi mengalami penyumbatan pembuluh darah arteri yang bisa mengakibatkan berbagai masalah jantung seperti tekanan darah tinggi dan diabetes.
Nah Tahukah Kamu, Ada Solusi Praktis & Alami Tanpa Bahan-Bahan Kimia Yang Bisa Membantu Menurunkan Tekanan Darah, Menurunkan Kolesterol, Merangsang Peningkatan Air Susu Ibu, dan Menjaga Daya Tahan Tubuh Dalam Waktu 2-3 Hari?
Terinspirasi dari alam, yang mengandung segala kebaikan dan kemurnian, kami mendedikasikan diri untuk memberikan solusi natural dan mengedepankan kesehatan sebagai prioritas yang utama.
Apakah Anda adalah salah satu karyawan tetap di sebuah perusahaan dan ingin memiliki penghasilan lebih? Usaha sampingan merupakan jalan keluarnya. Usaha sampingan merupakan pilihan bebas untuk karyawan dan perusahaan tidak melarangnya, selama tidak bertentangan dengan peraturan atau bisnis dari perusahaan. Kendala yang selalu menjadi alasan utama mengapa banyak karyawan tidak memulai usaha sampingan adalah modal. … Continue reading “Cari peluang usaha kekinian biar enggak bergantung pada gaji bulanan”
Nah Tahukah Kamu, Ada Solusi Praktis & Alami Tanpa Bahan-Bahan Kimia Yang Bisa Membantu Mengatasi Masalah rematik,sakit pinggang dan punggung Dalam Waktu 1-2 Hari ? Essenzo Citronella Esential Oil Solusinya
Turunkan kolesterol dengan Madu Moringa essenzo. Madu Moringa adalah madu yang diperkaya dengan ekstrak daun moringa (Kelor) yang mengandung berbagai vitamin, mineral (kaya Ca, Fe) , asam amino dan kaya akan antioksidan (Flavonoid, Quarcetin dan kaemferol). Madu Moringa bermanfaat untuk menurunkan tekanan darah, menurunkan kolesterol, Merangsang peningkatan air susu ibu, dan menjaga daya tahan tubuh dengan kandungan yang kaya akan antioksidan.
Berdasarkan beberapa penelitian 100 gram daun kelor mengandung 10 kali lipat Vit A dari wortel, kalsium 17 kali lipat dari susu, dan 25 kali lipat kandungan zat besi dari bayam.
Komposisi: Madu, Sari Kurma, Daun kelor (Moringa Oleifera) , dan Vitamin C.
Khasiat :
Meningkatkan produksi air susu ibu.
Mampu menurunkan kolesterol dan memperlancar peredaran darah.
Sebagai anti-inflamasi.
Meningkatkan daya tahan tubuh.
Sumber kalsium dan zat besi.
Mau menurunkan tekanan darah, menurunkan kolesterol, Merangsang peningkatan air susu ibu, dan menjaga daya tahan tubuh Dengan Cara Praktis & Alami Dalam 2-3 Hari?
Keunggulan Essenzo Citronella Essential oil dalam mengatasi rematik,sakit pinggang dan punggung adalah : Caranya yang PRAKTIS, efeknya yang SANGAT CEPAT & tidak ada efek samping (ALAMI).
Saat kolesterol meningkat, orang cenderung mengubah pola hidup dan pola konsumsi. Namun jika hal ini tidak berhasil, mereka memilih mengkonsumsi obat. padahal konsumsi obat obatan dalam jangka waktu lama dengan dosis belebihan tidak terlalu baik untuk kesehatan tubuh secara holistik. Padahal obat oabat penurun kolesterol mungkin saja tidak cocok dengan tubuh
Jangan tunggu hingga komplikasi terjadi, cegah dan atasi kolesterol tinggi demngan pendekatan alami
Nah
Tahukah Kamu, Ada Solusi Praktis & Alami Tanpa Bahan-Bahan Kimia
Yang Bisa Membantu Mengatasi Masalah Kolesterol Dalam Waktu 2-3 Hari ?
Mengonsumsi
lemak jenuh, yang ditemukan pada produk hewani, dan lemak trans
(ditemukan pada kue kering yang dijual bebas) dapat meningkatkan kadar
kolesterol. Makanan yang tinggi kolesterol, seperti daging merah dan
produk susu penuh lemak, juga akan meningkatkan jumlah kolesterol.
2. Kurang Berolahraga.
Olahraga
membantu meningkatkan LDL atau kolesterol “baik”, selagi meningkatkan
ukuran partikel yang membentuk HDL atau kolesterol “jahat”, yang
membuatnya lebih tidak berbahaya.
3. Lingkar Pinggang Melebar.
Anda lebih berisiko memiliki penyakit kolesterol tinggi apabila Anda seorang pria dengan lingkar pinggang setidaknya 102 cm atau wanita dengan lingkar pinggang setidaknya 89 cm.
4. Obesitas.
Memiliki indeks massa tubuh 30 atau lebih membuat Anda berisiko memiliki penyakit kolesterol tinggi.
5. Merokok.
Dalam
rokok, ditemukan sebuah zat kimia yang disebut akrolein. Zat ini dapat
menghentikan aktivitas HDL atau kolesterol baik untuk mengangkut
timbunan lemak dari tubuh menuju hati untuk dibuang. Akibatnya, bisa
terjadi penyempitan arteri atau aterosklerosis.
6. Riwayat Keluarga.
Bila anggota keluarga Anda ada yang memiliki riwayat kolesterol tinggi, Anda mungkin akan mengalami hal yang sama. Orang kurus yang mempunyai keturunan kolesterol tinggi pun bisa jadi mempunyai kolesterol yang tinggi juga. Jadi, penyakit ini tidak hanya bisa dimiliki oleh orang gemuk saja, jangan salah.
Nah Tahukah Kamu, Ada Solusi Praktis & Alami Tanpa Bahan-Bahan Kimia Yang Bisa Membantu Mengatasi Masalah Kolesterol Dalam Waktu 2-3 Hari ?
