Mengetahui penyebab masalah kolesterol dan tekanan darah tinggi

PENYEBAB TEKANAN DARAH & KOLESTEROL

gejala-dislipidemia-kolesterol-tinggi-or

1.  Faktor Genetik

​Familial hypercholesterolaemia merupakan kolesterol tinggi yang dialami secara turun temurun dalam keluarga. Lakukan pengecekan kadar kolesterol sejak usia anak-anak.

2. Malas berolahraga/bergerak.

​kurang aktif bergerak dan malas berolahraga bisa meningkatkan risiko Anda mengalami kondisi ini. Apalagi jika hal ini didukung dengan pilihan makanan yang tidak sehat dan kaya akan lemak. Pasalnya, tumpukan lemak akan terus me

ngendap di dalam pembuluh darah dan tidak terbakar melalui aktivitas fisik seperti olahraga.

​3. Usia yang terus bertambah.

​Salah satu faktor risiko yang dapat menjadi penyebab kolesterol tinggi adalah usia. Semakin bertambahnya usia Anda, maka kemungkinan untuk mengalami kondisi ini semakin besar.

Misalnya, pria yang usianya sudah menginjak 45 tahun ke atas dan wanita yang usianya sudah lebih dari 55 tahun ke atas, memiliki risiko yang lebih tinggi mengalami kolesterol tinggi dan penyakit jantung. Namun, bukan berarti pada usia yang telah disebutkan, Anda pasti mengalami kondisi tersebut.

​4. Kebiasaan makanan yang kurang sehat.

​Lemak jenuh memang mudah ditemukan pada makanan. Anda bisa menemukannya pada daging sapi, daging domba, mentega, krim, dan keju yang terbuat dari 2% susu. Sementara itu, makanan yang terbuat dari tumbuhan dan memiliki kandungan kolesterol tinggi adalah kelapa serta minyak kelapa.

Sementara itu, lemak trans adalah lemak yang telah diolah oleh pabrik dan ditambahkan dengan hidrogen untuk membuat minyak sayuran menjadi lebih kental. Lemak ini dapat meningkatkan kadar kolesterol jahat dan justru menurunkan kadar kolesterol baik di dalam darah.

​5.  Kebiasaan Merokok.

​Percaya atau tidak, kebiasaan merokok bisa menjadi penyebab tingginya kadar kolesterol di dalam tubuh. Hal ini disebabkan adanya zat acrolein yang terdapat pada rokok. Zat ini dapat memengaruhi kadar LDL di dalam tubuh dengan cara menghalangi kerja enzim yang bertanggung jawab menjaga kadar LDL agar tetap pada batas normal.

​Baik perokok aktif maupun pasif sama-sama berisiko tinggi mengalami penyumbatan pembuluh darah arteri yang bisa mengakibatkan berbagai masalah jantung seperti tekanan darah tinggi dan diabetes.

Nah Tahukah Kamu, Ada Solusi Praktis & Alami Tanpa Bahan-Bahan Kimia Yang Bisa Membantu Menurunkan Tekanan Darah, Menurunkan Kolesterol, Merangsang Peningkatan Air Susu Ibu, dan Menjaga Daya Tahan Tubuh Dalam Waktu 2-3 Hari?

PENYEBAB TEKANAN DARAH & KOLESTEROL

Artikel

Sumber: PENYEBAB TEKANAN DARAH & KOLESTEROL

Info Menarik Kolesterol di tubuh dan cara menurunkan kolesterol

Anda pasti sudah sering dengar bahwa penyakit jantung itu berawal dari kolesterol yang tinggi. 

Apa saja gejala kolesterol ?

Artikel ini akan membahas mengenai bahaya kolesterol yang tinggi di dalam tubuh dan bagaimana cara menurunkannya. 

Mari simak pembahasannya berikut ini.

Meredakan Kolesterol dengan Essenzo Nutmeg Essential Oil

WEBSITE bit.ly/virgin-oil

Nutmeg essential oil (minyak esensial pala) diperoleh melalui penyulingan uap biji pala kering yang sudah matang.

Pala berasal dari Pulau Maluku, yang dikenal sebagai Kepulauan Rempah-Rempah, tetapi juga tumbuh di Jawa, Penang (Malaysia), dan Sri Lanka.

Nutmeg oil digunakan oleh berbagai peradaban. Orang India menggunakannya untuk membantu mengobati masalah usus, sedangkan orang-orang Mesir menggunakan pala untuk pembalseman orang mati.

Selama era Elizabethan, di Inggris, minyak pala diyakini efektif melawan wabah sehingga memiliki harga sangat tinggi.

Minyak pala juga digunakan dalam praktek Ayurvedic, terutama untuk mengobati demam, masalah pernapasan, sakit kepala, dan ketidaknyamanan pencernaan.

Minyak esensial ini ditambahkan pula ke sabun, lilin, produk gigi, dan produk perawatan pribadi.

Berita baiknya, sekarang sudah ditemukan cara agar kita bisa mendapatkan EKSTRAK-nya, yang disebut Nutmeg Essential Oil. Dibutuhkan teknologi yang tinggi, waktu yang panjang, dan bahan baku yang sangat banyak untuk bisa mendapatkan Nutmeg Essential Oil ini.

Info lengkap silahkan klik >>> MANFAAT ESSENZO NUTMEG OIL <<<

Mencegah Kanker dengan Bahan Alami

Banyak zat karsinogen pemicu kanker yang ditemukan di makanan olahan Ternyata ada bahan alami sebagai anti kanker dan antioksidan yang dapat membantu menghambat pertumbuhan sel kanker Makanan olahan yaitu makanan yang sudah melalui proses tertentu, seperti pemanasan, pengawetan, pengeringan, pembekuan, pengasinan, pengemasan, pengalengan, dan sebagainya. Dengan tujuan agar makanan lebih lezat, lebih banyak, lebih tahan … Continue reading “Mencegah Kanker dengan Bahan Alami”

Yuk, dapatkan tambahan penghasilan dengan bergabung jadi Reseller Essenzo

Apa saja fasilitas yang akan anda peroleh ? Sistem Online yang Fleksibel Sistem online adalah sistem yang mengedepankan fleksibilitas. Seluruh proses pemasaran dapat Anda jalankan dengan aman dan nyaman dari rumah, sementara proses bisnis lainnya akan dilakukan oleh Tim Essenzo Supply Produk Kesehatan dengan Margin Profit Besar Bisnis produk kesehatan merupakan lini bisnis yang terbukti … Continue reading “Yuk, dapatkan tambahan penghasilan dengan bergabung jadi Reseller Essenzo”

Penyebab Kolesterol yang sering terlupakan

Penyebab Kolesterol yang sering terlupakan

1.  Pola Makan Buruk.

​Mengonsumsi lemak jenuh, yang ditemukan pada produk hewani, dan lemak trans (ditemukan pada kue kering yang dijual bebas) dapat meningkatkan kadar kolesterol. Makanan yang tinggi kolesterol, seperti daging merah dan produk susu penuh lemak, juga akan meningkatkan jumlah kolesterol. 

2. Kurang Berolahraga.

​Olahraga membantu meningkatkan LDL atau kolesterol “baik”, selagi meningkatkan ukuran partikel yang membentuk  HDL atau kolesterol “jahat”, yang membuatnya lebih tidak berbahaya.

3. Lingkar Pinggang Melebar.

Anda lebih berisiko memiliki penyakit kolesterol tinggi apabila Anda seorang pria dengan lingkar pinggang setidaknya 102 cm atau wanita dengan lingkar pinggang setidaknya 89 cm.

4. Obesitas.

​Memiliki indeks massa tubuh 30 atau lebih membuat Anda berisiko memiliki penyakit kolesterol tinggi.

5. Merokok.

​​Dalam rokok, ditemukan sebuah zat kimia yang disebut akrolein. Zat ini dapat menghentikan aktivitas HDL atau kolesterol baik untuk mengangkut timbunan lemak dari tubuh menuju hati untuk dibuang. Akibatnya, bisa terjadi penyempitan arteri atau aterosklerosis.

6. Riwayat Keluarga. 

Bila anggota keluarga Anda ada yang memiliki riwayat kolesterol tinggi, Anda mungkin akan mengalami hal yang sama. Orang kurus yang mempunyai keturunan kolesterol tinggi pun bisa jadi mempunyai kolesterol yang tinggi juga. Jadi, penyakit ini tidak hanya bisa dimiliki oleh orang gemuk saja, jangan salah.

Nah Tahukah Kamu, Ada Solusi Praktis & Alami Tanpa Bahan-Bahan Kimia Yang Bisa Membantu Mengatasi Masalah Kolesterol Dalam Waktu 2-3 Hari ?

Caranya silahkan klik dibawah ini

>>> SOLUSI MEREDAKAN KOLESTEROL <<<


Gejala gejala Kolesterol yang perlu di waspadai

Sebenarnya apa sih yang kamu rasakan ketika sedang Kolesterol kambuh ? 

  • Malas beraktifitas karena badan lemas ?
  • Mudah Merasa Mengantuk ?
  • Sering Merasa Kesemutan ?
  • Kesulitan Bernafas ?
  • Lesu disertai Migrain ?
  • Merasa nyeri di dada ?
  • Sakit kepala dan keseimbangan terganggu ?

Ketahui lebih lengkap mengenai Kolesterol, Silahkan Klik dibawah ini

>>>> Gejala Kolesterol dan Solusinya <<<<

Cara Menurunkan kolesterol yang tinggi didalam tubuh

Anda pasti sudah sering dengar bahwa penyakit jantung itu berawal dari kolesterol yang tinggi. 
Apa saja gejala kolesterol ?

Artikel ini akan membahas mengenai bahaya kolesterol yang tinggi di dalam tubuh dan bagaimana cara menurunkannya. 

Mari simak pembahasannya berikut ini.

>>>> MASALAH KOLESTEROL DAN SOLUSINYA <<<< 


#kesehatan # kolesterol #sakit # penyakit # solusi # jantung #sakit jantung #penyebab #mencegah #meredakan #obat #cara #bisnis #masalah kesehatan

MENGATASI KOLESTEROL?

Ubah kebiasaan makan Anda.
Sebaiknya hindari makanan yang mengandung lemak jenuh atau lemak trans tinggi. Kedua jenis lemak ini dapat meningkatkan LDL dalam darah. Contoh makanan yang harus dihindari atau dibatasi konsumsinya adalah jeroan, daging berlemak, mentega, krim, makanan berminyak atau yang digoreng, susu tinggi lemak, dan lainnya. Berbagai makanan-makanan tersebut bisa jadi obat kolesterol alami.

Hindari Stres.
Usahakan agar Anda selalu tidur secara rutin selama 6 sampai 8 jam setiap harinya. Cara tersebut terbukti efektif dapat menghilangkan gangguan jerawat.

Rutin Berolahraga.
Olahraga diperlukan bukan untuk menurunkan berat badan saja. Telah dibuktikan bahwa dengan berolahraga maka kadar kolesterol baik pada tubuh akan meningkat. Tidak harus olahraga yang membebani tubuh. Cukup olahraga ringan seperti jalan sehat, jogging, bersepeda, dan berenang.

Namun Memang Harus Diakui 3 Hal Tersebut Sangat Sulit Dilakukan di Jaman SekarangSehingga Kolesterol Pun Semakin Sulit Untuk Hilang…

Nah Tahukah Kamu, Ada Solusi Praktis & Alami Tanpa Bahan-Bahan Kimia Yang Bisa Membantu Mengatasi Masalah Kolesterol Dalam Waktu 2-3 Hari ?

Caranya Silahkan klik dibawah ini :

>>> SOLUSI MENGATASI MASALAH KOLESTEROL <<< 

mengatasi masalah kolesterol

Penyebab Kolesterol dan Solusinya

PENYEBAB KOLESTEROL
1.  Pola Makan Buruk.

Mengonsumsi lemak jenuh, yang ditemukan pada produk hewani, dan lemak trans (ditemukan pada kue kering yang dijual bebas) dapat meningkatkan kadar kolesterol. Makanan yang tinggi kolesterol, seperti daging merah dan produk susu penuh lemak, juga akan meningkatkan jumlah kolesterol. 

2. Kurang Berolahraga.

Olahraga membantu meningkatkan LDL atau kolesterol “baik”, selagi meningkatkan ukuran partikel yang membentuk  HDL atau kolesterol “jahat”, yang membuatnya lebih tidak berbahaya.

3. Lingkar Pinggang Melebar.

Anda lebih berisiko memiliki penyakit kolesterol tinggi apabila Anda seorang pria dengan lingkar pinggang setidaknya 102 cm atau wanita dengan lingkar pinggang setidaknya 89 cm.

4. Obesitas.

Memiliki indeks massa tubuh 30 atau lebih membuat Anda berisiko memiliki penyakit kolesterol tinggi.
5. Merokok.

Dalam rokok, ditemukan sebuah zat kimia yang disebut akrolein. Zat ini dapat menghentikan aktivitas HDL atau kolesterol baik untuk mengangkut timbunan lemak dari tubuh menuju hati untuk dibuang. Akibatnya, bisa terjadi penyempitan arteri atau aterosklerosis.

6. Riwayat Keluarga.

Bila anggota keluarga Anda ada yang memiliki riwayat kolesterol tinggi, Anda mungkin akan mengalami hal yang sama. Orang kurus yang mempunyai keturunan kolesterol tinggi pun bisa jadi mempunyai kolesterol yang tinggi juga. Jadi, penyakit ini tidak hanya bisa dimiliki oleh orang gemuk saja, jangan salah.

Nah Tahukah Kamu, Ada Solusi Praktis & Alami Tanpa Bahan-Bahan Kimia Yang Bisa Membantu Mengatasi Masalah Kolesterol Dalam Waktu 2-3 Hari ?

Caranya silahkan klik dibawah ini

>>> Solusi Masalah Kolesterol dengan cara Praktis <<<

essenzo prolifit

Perlindungan Sepenuh Hati untuk Keluarga Bermula dari Sini

Sekilas mengenai kondisi saat ini… Pandemi tak lagi bisa kita cegah. Di Indonesia sendiri, angka positif terus meningkat hingga berkali lipat. Walaupun telah menjalankan protokol dengan menggunakan masker, mencuci tangan dan menjaga jarak, kita semua seringkali masih diliputi rasa takut akibat “musuh yang tak terlihat”. Meninggalkan rumah menjadi momen yang menegangkan. Tapi, tahukah kamu bahwa salah … Continue reading “Perlindungan Sepenuh Hati untuk Keluarga Bermula dari Sini”

Munculnya penyakit kronis merupakan bahaya yang paling sering mengintai para pemilik tubuh gemuk

Artikel Sumber: Munculnya penyakit kronis merupakan bahaya yang paling sering mengintai para pemilik tubuh gemuk Pertambahan berat badan bukan hanya dari makanan yang dikonsumsi, tetapi dari faktor lain seperti stres, gaya hidup tidak sehat, dan diet ekstrem yang salah Lemak berlebih dapat mengganggu kinerja jantung serta menimbulkan timbunan kolesterol yang berakibat pada tingginya risiko penyakit … Continue reading “Munculnya penyakit kronis merupakan bahaya yang paling sering mengintai para pemilik tubuh gemuk”

Create your website with WordPress.com
Get started