Stop diet asal asalan sekarang juga

Diet adalah metode pengaturan asupan makanan dan minuman yang dikonsumsi kedalam tubuh yag tujuan nya untuk mencapai atau menjaga berat badan tertentu.

Meskipun begitu, tidak semua orang menjalankan diet hanya untuk menjaga kesehatan tubuhnya, akan tetapi ada juga orang yang menjalankan diet karena penyakit tertentu atau berat badan yang berlebihan.